Vlasy jsou korunou krásy a zároveň naší největší vizitkou. Lidem v našem okolí stačí jen málo vteřin k tomu, aby si o nás udělali obrázek podle toho, zda jsou naše vlasy zplihlé, mastné a unavené, nebo jestli naopak hýří zdravím, jsou lesklé a upravené. Trápí vás mastné vlasy? V tom …
Ačkoli nám letošní zima ještě pořádně neukázala, jak umí být studená a nepříjemná, teploty už mnohdy klesly pod nulu. Aktuální počasí je hrozbou nejen pro vaši pleť, která je vystavována klimatickým změnám (venku zima, doma teplo), ale trpí jím i vaše ruce. Mrazivé počasí se negativně podepisuje na kvalitě pokožky. …
Snad každá z nás si přeje mít krásné, zdravé a lesklé vlasy, které se třpytí jako zlato a jsou pastvou pro oči. Pokud i vy toužíte po nádherných vlasech, měly byste vědět, že předpokladem pro dokonalou hřívu je zdravá vlasová pokožka. Jak o ni správně pečovat? Myslete na příjem vitamínů …
Cvičení jógy je dnes velice moderní a oblíbenou činností. Čím dál více lidí poznává její blahodárné účinky, kterým jednoduše nemůžete uvěřit, dokud to sami nevyzkoušíte. Téměř v každém městě se najde alespoň jeden instruktor jógy, který vás zasvětí do jejích tajů a ukáže vám, jak ji správně cvičit. Nenechte se mýlit. …
Také jste někdy z úst vašeho partnera zaslechly větu typu: „Opravdu musíš mít v koupelně tolik krámů“? O nás ženách se často říká, že toho máme až zbytečně mnoho. A je pravda, že poličky a skříňky některých z nás doslova praskají ve švech. Jsou ale věci, které zkrátka potřebujeme a …
Laky na nehty slaví velkolepý boom. Na čas se od nich upustilo, někteří je považovali za nemoderní, nyní jsou ale opět na vzestupu. Stačí zásah laku a nehty vypadají úplně jinak, jsou upravené a ruce díky nim působí krásně. Ovšem i tahle mince má dvě strany. Možná i vy své …
Oční linky podtrhnou jiskru oka, zajistí dokonalý tvar a prohloubí pohled. Naučit se ale správně „linkovat“ není jen tak. Možná se i vy pokoušíte o vytvoření dokonalých linek, ale stále se vám nedaří dosáhnout perfektní linie. Mnoho z nás zkouší linky metodou známou jako pokus-omyl. Někdy to vyjde, někdy ne. …
Není jediný pochyb o tom, že zima k nám dorazila v celé své kráse. V zimě trpí nejen naše vlasy, které často schováváme pod čepice, ale především naše pleť, na níž se studené počasí negativně podepisuje. Věděli jste, že existuje zimní akné? Ještě než začnete nevěřícně kroutit hlavou a myslet …
Každá z nás má vlasy trochu jiné. Ať už jsou ale vaše vlasy jakékoli, určitě víte, že jim vysoušení horkým vzduchem příliš nesvědčí. Proti tomu se ale ohrazují odborníci, kteří jsou zase toho názoru, že vlasům škodí, pokud je necháváte uschnout samovolně. Jak to tedy je? Nechat vlasy volně uschnout? …
Mít krásné a zdravé vlasy už není prioritou pouze u žen, ale i u mužů. Vlasy nás reprezentují a každý se cítí hned lépe, pokud se může pyšnit zdravými vlasy. Spousta z nás ale řeší problém ať už se suchými vlasy, s roztřepenými konečky, zničenými vlasy či mastnými vlasy. V …
Gelové nehty mají v manikúře své pevné místo. A není se čemu divit, jsou krásné a nemusíte se o ně každý den starat. Víte ovšem, jaké nevýhody s sebou aplikace gelových nehtů nese? Pravidelné vytvrzování gelových nehtů UV lampou může vést i ke vzniku rakoviny kůže. Co byste měli vědět …
Máte jako jedno z novoročních předsevzetí, že budete pravidelně cvičit? Potom vám jednoznačně doporučujeme BOSU Pilates, které vás naučí správnému držení těla, zpevní vaše svaly a můžete dát sbohem neustále bolavým zádům. Kombinace cvičení BOSU Pilates je kombinací cvičení Pilates a pomůcky BOSU BALL. Prvky pilates jistě znáte, pokud je …
Trápí vás pálení žáhy? Udělalo se vám nepříjemné akné? Nebo máte problémy s otěhotněním. Dříve, než začnete tyto a podobné problémy řešit a jezdit po doktorech, vyzkoušejte přírodní léčbu, která vás mnohdy těchto obtíží zbaví. Poradíme vám pár bylinek, které umí kouzlit. Máta peprná Mátu znáte jistě každý. Pravidelně si …
Ženu s červenou rtěnkou lze jen těžko přehlédnout, proč ji tedy nenosit? Rtěnka působí velice sexy a smyslně. Myslíte si, že nosit rtěnku chce odvahu? Není se čeho bát, stačí ji jen správně nanést a my vám jako vždy, poradíme jak! Vyberte správný odstín Prvním krokem ke krásným rtům je správný …
Spánek je velice důležitý nejen pro naše zdraví, ale také pro naši krásu a celkovou pohodu. Pokud nejsme dostatečně vyspalí a odpočatí, nejsme schopni přes den podávat optimální výkony v každodenním životě. Nemluvě o tom, že nedostatek spánku může vést k nemalým zdravotním problémům. Strávíme jím zhruba jednu třetinu svého …
Lámete si také hlavu nad tím, kolik byste měli vlastně vážit, abyste měli top postavu? A existuje vůbec něco jako předepsaná ideální váha pro každého? Jednoduchá otázka, která má však složitou odpověď. Dříve se říkalo… Určitě znáte známou pomůcku, jak zjistit svou „ideální váhu“. Odečtěte od své výšky 110 a …
Stává se vám, že máte bad hair day? A máte pocit, že jej máte příliš často? Možná je to tím, že si v noci vlasy přeležíte tak moc, že s nimi nejde nic udělat. Poradíme vám, jak spát s kudrnatými vlasy, abyste už nemusely každé ráno myslet na tepelnou úpravu. …
Péče o nás samotné je jedna z nejdůležitějších činností, na které by ženy neměly zapomínat. Je jedno, zda si budete dopřávat péči od profesionálů, nebo si uděláte doma vlastní rituál péče o sebe. Rozmazlujte se a hýčkejte se. Lakujete si ráda nehty? A víte, že je důležité se starat i …
Vánoce jsou tím nejlepším svátkem, kdy můžete ukázat svůj osobitý styl a smysl pro kreativitu. Ať už se chystáte ke stromečku, na vánoční večírek nebo na Silvestra, je vždy důležité se řádně připravit. Stejně jako si připravujeme účes či makeup, je dobré myslet i na manikúru. A proč si rovnou …
Nevzhledné červené pupínky, kvůli kterým se vyhýbáme pohledu do zrcadla. Ano, určitě víte, že řeč je o akné, které umí nepěkně potrápit a je úplně jedno, jestli zrovna procházíte pubertou, nebo tohle období máte už dávno za sebou. Akné se neptá. Každý ví, co je akné a jak vypadá. Mnoho …
