Máte pocit, že vaše vlasy nerostou nebo rostou velmi pomalu? Dost možná si za to můžete sami a ani o tom nevíte. Čemu je vhodné se vyvarovat a co naopak funguje, chcete-li podpořit své vlasy?
Sestříhávání konečků
Jakmile koneček zastřihnete, začne se vám opět třepit právě v bodě, ve kterém jste ho ustřihli. Délka zdravého vlasu se zkracuje a vlasy se mohou ve stejném bodě opakovaně lámat.
Místo stříhání používejte olejíčky, které konečky uhladí a zacelí.
Jezte vitamíny
Mezi hlavní vitamíny na růst vlasů, patří vitamíny A, B, C, D, E. Dále železo, zinek a protein.
Tyto živiny najdete přirozeně v jídle nebo v doplňcích stravy na podporu rychlého růstu vlasů.
Používejte méně šamponu a kondicionér
Nesnažte se na vlasech vytvořit zbytečně moc pěny. Napěňte vlasy pouze u hlavy a zbytek šamponu nechte po konečcích stéct, aby nedocházelo k jejich vysušování.
Nevynechte kondicionér! Ten vlasy hydratuje, vyživuje a vytváří na nich ochranný film, který je chrání před škodlivými vnějšími vlivy.
Tip: Množství šamponu na dlani by nemělo překročit velikost lískového oříšku. Použít můžete speciální šampon na růst vlasů.
Oplachujte studenou vodou
Závěrečné opláchnutí vlasů studenou vodou prokrví pokožku hlavy a stáhne folikuly, malé póry v pokožce hlavy, z nichž rostou vlasy. Tím se stanou vlasy pevnější a budou méně vypadávat.
Studená voda vlas zároveň uzavře, posílí ho a pomůže mu uchovat si správnou vlhkost.
Tip: Nechoďte spát s mokrou hlavou! Mokré vlasy jsou oslabeny a můžete je třením o polštář poškodit. Zvažte také hedvábné povlečení, které je k vlasům šetrné.
Vyhněte se teplu
Rovnání, kulmování a fénování vlasy narušuje a oslabuje. Vlasy jsou jemnější, řidší a rychleji se lámou.
Není-li to nutné, nefénujte se, ale z vlasů ručníkem vodu jemně vysajte a nechte je uschnout přirozeně.
Tip: Nikdy vlasy ručníkem netřete a nečesejte je, pokud jsou mokré! Mokrý vlas je slabší a může se přetrhnout.
Vyhněte se častému barvení a odbarvování
Při barvení se snažte obarvit pouze odrostlé části vlasů, protože tyto části jsou nové a silnější.
Vlasy směrem ke konečkům bývají sušší, méně vyživené a jakýkoliv chemický zásah je naruší mnohem více než vlasy u kořínků.
S česáním opatrně
Časté škubání a tahání vlasům určitě neprospívá. Pokud vlasy nemůžete rozčesat, zvažte použití kondicionéru, který je snadno rozdělí.
Dnes pořídíte kondicionéry ve spreji, které je možné použít bez mytí, přímo na suché vlasy.
Tip: Investujte do kvalitního kartáče na vlasy s jemnými štětinkami, který vlasům dodá lesk.
Rozlučte se s copy
Pokud nemusíte, vlasy nestahujte. Nebudete je tak zbytečně lámat a dopřejete jim vzduch.
V případě copu, měňte jeho umístění. V místě, kde je po několik hodin uvázaný cop, mají vlasy tendenci se “rozbít” a vytvořit holé místo, které působí, jako pleš.
Tip: Podpořte rychlý růst vlasů přípravky a séry na růst vlasů. Vybírejte na základě recenzí, které zveřejňují uživatelé na internetu u konkrétních produktů.
