Vyzkoušené rady, jak zhubnout po čtyřicítce
Čím jsme starší, tím je náš metabolismus pomalejší, neřád jeden. Jakmile si metabolismus usmyslí, že nebude pracovat na plný výkon, výrazně to ovlivní zejména naši snahu zbavit se přebytečných kilogramů. Pokud jste překročily důležitý milník a oslavily jste čtyřicítku, rozhodně to neznamená, že nemůžete zhubnout. Jen to chce vědět, jak …