Pokud jste žena a cvičíte pravidelně, možná jste si všimla, že vaše tělo může během menstruačního cyklu reagovat různým způsobem. Někdy se cítíte plná energie a cvičení vám jde skvěle, jindy zase bojujete s únavou a nepohodlím. Existuje myšlenka, že přizpůsobení cvičení fázím menstruačního cyklu může přinést lepší výsledky a …
Krása a elegance jsou stále více spojovány s celkovým zdravím a péčí tělo. A jednou z oblastí, na kterou bychom neměli zapomínat, je náš krk. Často se stává, že se soustředíme na cvičení pro zhubnutí pasu, stehen, paží a hýždí, ale krk může být stejně důležitým prvkem celkového vzhledu. V …
V dnešním světě, kde se módní mění trendy tak rychle, že je téměř nemožné držet krok, přichází minimalistický šatník jako osvěžující změna. Minimalismus není pouze módním trendem, ale spíše životním stylem, který zdůrazňuje jednoduchost, kvalitu a trvanlivost. Málokterý trend zůstává tak dlouhodobě relevantní jako minimalistická móda. V tomto článku vám nabízíme …
Old money, neboli estetika starých peněz je styl, který v poslední době získává na popularitě jako nikdy předtím. Není to způsob oblékání, který by se řídil aktuálními krátkodobými módními trendy, ale spíš životní styl, který spoléhá na tradici, kvalitu a vkus, který se zdá být udržovný napříč generacemi bohatých rodin. …
Krásné a plné rty jsou vždycky v kurzu, ať už jsou trendy jakékoli. Pokud vás však příroda neobdařila a injekce a další invazivní metody vás nepřesvědčují, máme pro vás několik tipů, jak můžete zvětšit své rty přirozeně. Pravidelný peeling rtů Pokud vaše rty vypadají suché a šupinaté, mohou působit, že …
Oči jsou oknem do duše, a právě proto je důležité, abychom podtrhly jejich krásu. Každý z nás má jiné oči a každý typ a tvar požaduje specifický přístup k líčení, které vyzdvihne jejich vzhled. Předtím, než se pustíte do líčení očí, je dobré zvážit, jaký tvar očí vlastně máte, a …
Skřipce jsou zpět v módě s nekonečnými vzory, barvami a styly, což z nich činí téměř dokonalý doplněk. Jsou elegantní a přitom dodají vašemu outfitu bezstarostný nádech, a navíc jsou také šetrnější k vlasům než obyčejné gumičky, které mohou způsobit lámaní vlasů a příliš je tahat. Ať už chcete vylepšit …
Když mluvíme o módní inspiraci, není lepší zdroj než francouzské ženy. Jejich jedinečný a bezstarostný styl je něco, na co se můžeme vždy obrátit, zejména v podzimních měsících. Francouzské ženy mají dovednost skloubit pohodlí s elegancí a vytvořit outfity, které jsou zároveň jednoduché a sofistikované. V tomto článku vám představujeme pár …
Akné je běžným problémem, který postihuje lidi různého věku po celém světě. I když je to často frustrující a někdy bolestivý stav, strategická péče o pleť může udělat značný rozdíl. Účinná večerní rutina může pomoci zmírnit příznaky akné a zlepšit celkové zdraví vaší pleti. V tomto článku vám přinášíme jednoduchou rutinu …
Parfém je doplněk, který nás doprovází každý den a dotváří naši osobnost. Jeho výběr je velmi osobní záležitostí, a často se stává nedílnou součástí našeho stylu a identity. Bohužel, mnoho z nás si často nemůže dovolit drahou luxusní vůni. Nicméně, není třeba zoufat. Existuje řada cenově dostupných parfémů, které vás …
V dnešním uspěchaném světě, kdy se životní styl každého z nás stále více orientuje na zdraví a pohodu, roste popularita potravin, ze kterých se dá snadno a rychle vykouzlit chutné jídlo, za které nám naše tělo poděkuje. Proto není divu, že právě chia pudink se v posledních letech stal hitem ve …
Studená ranní sprcha má mnoho benefitů nejen pro naši pleť, nicméně ne pro každého je příjemná, zvlášť během chladnějších dnů. Existuje však jednoduchý trik – ledování obličeje – který může mít pro vaši pleť ohromné výhody. Ledování obličeje získalo značnou pozornost díky několika celebritám, včetně Belly Hadid a Kourtney Kardashian, …
Pokud se zajímáte o wellness a péči o sebe samé, jistě jste už slyšeli o matcha. Tento zelený nápoj se stal oblíbenou součástí zdravého životního stylu. Nejenže vás osvěží, ale také nabízí širokou škálu benefitů pro vaši krásu a zdraví. V tomto článku se dozvíte, proč byste měli vyzkoušet tuto superportavinu …
Zdraví a krása nejsou jen výsledkem nespočtu hodin strávených v posilovně nebo návštěvami kosmetických salónů. Jedním z důležitých prvků péče o sebe sama je také pravidelné protahování se. Tento mnohdy opomíjený aspekt cvičení a péče o tělo má mnoho benefitů, které by neměly zůstat nepovšimnuty. V tomto článku se dozvíte, jak …
S blížícím se podzimem přichází nové módní trendy, které nás zahřejí v chladnějších měsících. Jedním z nejvýraznějších a nejoblíbenějších trendů pro podzim 2023 jsou biker nebo kovbojské boty. Tato robustní a stylová obuv je nejen praktická pro nepříjemné počasí, ale také se stala módním must-have, který se objevil na přehlídkových molech …
Když přemýšlíte o výběru povlaku na polštář, pravděpodobně vás napadnou tradiční látky jako bavlna nebo flanel. Ale co takhle hedvábí? Hedvábný povlak na polštář je nejen krásným doplňkem ložnice, ale také přináší řadu výhod pro váš spánek a pokožku, které stojí za zvážení. Luxusní vzhled Hedvábí je synonymem pro luxus …
Každá z nás touží po vlasech plných života, objemu a síly. Objemné vlasy nejenže dodávají naší celkové vizáži nádech luxusu, ale také nám dodávají sebevědomí a energii. Pokud vám však příroda nenadělila vlasy, jaké byste si přály, nezoufejte. Máme pro vás několik tipů a triků, jak dosáhnout neodolatelných objemných vlasů, …
Móda je o sebevyjádření, a tak není divu, že i drobnosti jako náhrdelník mohou udělat obrovský rozdíl ve vašem celkovém vzhledu. Když ale přijde na to, který náhrdelník vybrat tak, aby ladil se zbytkem outfitu, může to být trochu matoucí. Proto vám přinášíme několik osvědčených tipů, jak si s tímto …
Dva světy se spojily, když legendární denimová značka Levi’s a slavné animační studio Ghibli vytvořily zcela novou kolekci inspirovanou ikonickým filmem Hajaa Miyazakiho, Princeznou Mononoke. Tato umělecká spolupráce slibuje přinést do našich šatníků kouzlo japonského fantasy filmu z roku 1997. Očekávejte výjimečné kousky, které zaujmou nejen fanoušky Studia Ghibli, ale …
Podzim přichází se všemi svými barvami a chladnějším počasím, což znamená, že je čas přemýšlet o nových outfitech. Denim, oblíbený materiál po celý rok, můžete snadno přizpůsobit i pro podzimní měsíce a existuje mnoho kreativních a neotřelých způsobů, jak jej začlenit do vašeho podzimního stylu. V tomto článku vám přinášíme inspiraci pro …
