Křečové žíly (odborně varixy) je označení pro onemocnění žil, které se projevuje jejich zvětšením, vychlípením, rozšířením. Typické jsou výrazné spletence u dolních končetin. Jenže často to začíná i menšími nenápadnými projevy.
Nenechte se mýlit tím, že by se jednalo o problém spojený se stářím. Faktem je, že křečové žíly se s rostoucím věkem často zhoršují, ale objevit se mohou již mnohem dříve. Typicky se první objeví mezi 20. a 40. rokem života.
Kromě věku hraje v jejich výskytu roli i genetika, těhotenství a zranění. Pro mnoho žen jsou křečové žíly omezením, které jim brání si např. v létě brát sukni.
Řešení je změna životního stylu i operace
Podle statistik tímto onemocněním trpí každá třetí žena a každý čtvrtý muž. Jedná se zároveň o tzv. civilizační chorobu, protože za zvýšený výskyt může i špatný životní styl. Proto je i správné stravování a pohyb tím, co může v boji proti křečovým žilám pomoci.
Zároveň existuje dnes celá řada doplňků stravy, které se snaží přispívat ke zdraví cévního systému a zmírňovat projevy, či zmenšovat riziko výskytu.
Čím dříve problém s varixy řešíte, tím je léčba jednodušší. U skutečně pokročilého stádia už totiž obvykle zbývá jediná možnost – operace.
Chirurgických zákroků existuje celá řada a jejich cena se pohybuje od stokorun až po desítky tisíc. Je zde možnost sklerotizace, strippingu, odstranění laserem či radiofrekvenční metoda.
Prevence a neinvazivní léčba
Drobné metličky není nutné ihned řešit pomocí operace. Stravování hraje svojí roli, proto byste měli mít dostatek vlákniny, tekutin a omezovat příjem nasycených tuků. Pokud jste zvyklí dlouho sedět, je potřeba začít s pravidelnými přestávkami a nohy trochu procvičovat.
Zde jsou již 4 konkrétní rady, jak s křečovými žílami bojovat bez operace:
- Diosmin
Diosmin je přírodní látka, která se běžně používá jako doplněk při léčbě žilních problémů. Zabraňuje tvorbě zánětlivých látek, které poškozují cévní stěny. - Kompresní léčba
Ta spočívá v nošení stahujících punčoch, které působí preventivně proti formování křečových žil a zároveň pomáhají snižovat jejich viditelnost. - Koňský kaštan
Extrakt z jírovce maďalu je další přírodní látkou, která se běžně užívá při problémech s křečovými žílami, únavě nohou apod. - Makeup
Tělový makeup? Ano, to rozhodně není prevence ani léčba, ale pokud máte „fialové nohy“ a potřebujete nutně žíly zakrýt, je to možnost.
Foto: Unsplash.com, Pixabay.com.
