K úspěšnému zhubnutí je klíčové znát svůj metabolický typ
Máte za sebou několik diet, které nakonec stejně k ničemu nevedly. Už vás unavují stále se opakující pokusy, které vždycky dopadnou jinak, …
Pro zdravé nehty je klíčová strava. Pomohou vejce, ořechy nebo banány
Pro většinu z nás jsou krásně upravené nehty samozřejmostí. Žádná z nás se přece nechce stydět za okousané nehty, zbytky laku nebo …
V trendy kotníkových botičkách můžete směle vyrazit do podzimních ulic!
Užijte si podzimní měsíce na maximum, navzdory tomu, že počasí není vždycky nejpřívětivější. I když venku kolikrát lije jako z konve, je …
Na podzim vytáhněte roláky, jsou pohodlné, trendy a příjemně vás zahřejí
Myslely jste si, že éra roláků je dávno za námi? Chvíli to tak možná vypadalo, protože svého času většina z nás přestala …
Vesta jako svěží trend letošního podzimu
Studený podzim se ukázal v celé své kráse, babí léto nám dalo sbohem a my pocítili chladný příchod pro někoho možná nejméně …
Nadměrné vypadávání vlasů na podzim je sice běžné, ale i tak lze proti tomu bojovat
Jakmile se o slovo přihlásí podzim, dostává „na frak“ nejen naše pleť, ale hodně trpí také naše hříva. Ačkoli s sebou podzimní …
Pletené šaty jsou oblíbeným trendem podzimu
Pletené šaty mají své místo v šatníku každé ženy, zejména pak v podzimním období, kdy pro sebe hledáme všechno hřejivé, do čeho …
Akné trápí i dospělé. Zbavte se ho pomocí vyváženého jídelníčku. Pomoci mohou i ořechy
Pubertu máte už dávno za sebou a nějaký ten pátek už vám není těch sladkých „náct“. Přesto se den co den díváte …
Nelíbí se vám odraz v zrcadle? Odhalte kosmetické procedury, díky kterým ošálíte okolí a omládnete
Vypadat pořád mladistvě, jako když vám bylo dvacet? Inu, to by si přála snad každá z nás. Bohužel čas zastavit nelze a …
S podzimem naše pokožka začíná trpět. Připravte se na příchod chladnějšího podzimu
O nástupu podzimu už nemůže být pochyb. Rána jsou chladnější, dny kratší a počasí stále méně přátelštější. Déšť a vítr jsou skoro …
Banální aktivita jakou je skákání přes švihadlo efektivně napomáhá hubnutí a zpevňuje tělo
Chcete zhubnout? Zbavit se pneumatiky okolo břicha nebo zpevnit zadeček? Zkuste se vrátit do dětských let a (znovu) objevte švihadlo! Tato sportovní …
Jak bojovat proti roztřepeným konečkům
Roztřepené konečky jsou věčný problém, se kterým se my ženy potýkáme prakticky dnes a denně. Pohled na žalostně vyhlížející roztřepené konečky dokáže …
Podzimním účesům zavládne ofina i něžné vlny
Pokud se snažíte udržet krok s aktuálními trendy, ať už jde o módu, doplňky nebo třeba boty, pak určitě chcete svůj look …
Je vám 50+ a chcete zhubnout? Dejte si pozor, ať místo tuků nehubnete svaly
Udržet se v kondici i po překročení tohoto významného životního jubilea není nemožné, je to však podstatně náročnější, nežli když vám bylo …
Jak se zbavit zubního kamene
Krásný úsměv dokáže odzbrojit. Všechny se chceme vesele usmívat beze strachu, že by si někdo v našem okolí pomyslel, že zanedbáváme zubní …
Buďte energická i na podzim: pusťte do svého šatníku oranžovou
Také milujete podzim? Tolik barev, kterými nás příroda obklopuje? Nebo naopak patříte k těm, na které s příchodem podzimu přichází ruku v …
Hřejivý cardigan vám na podzim dodá pohodlí. Schováte pod ním i kila navíc
Podzim je tu v celé své kráse. Venku začíná padat listí, teploty nenápadně klesají stále níž a níž a venku se čím …
Čeká nás krásné babí léto! Nestyďte se proto nosit sukně, i když máte kila navíc
Sukně k ženám patří, to je naprosto bez debat. Ne všechny si je ale troufneme nosit, zvláště pokud máme nějaké to kilčo …
Osvojte si beauty triky slavné divy Marilyn Monroe
Jen málokdo by nevěděl, kdo byla Marilyn Monroe! Ačkoli je to již více než pět desítek let, co tahle slavná diva opustila …
Hubnutí napomůže pouhá hodina chůze denně
Která z nás se někdy nesnažila zhubnout. Ať už kdykoli během roku, kdy jsme se naštvaly, protože jsme se nevešly do oblíbených …