Potraviny, o kterých se v tomto článku dočtete, jsou primárně určeny k použití v kuchyni při přípravě jídel. Nicméně není to pravidlo, o čemž se denně sama přesvědčuji. Nepotřebuji drahé masky z obchodu, ani jiné „vylepšováky“ za několik stovek korun, abych si důkladně vyčistila či umyla pleť, pokožku nebo vlasy. Níže vám představím několik rad a typů, jak ušetřit, a přesto se cítit skvěle ve své kůži. Pojďme se na ně mrknout!
Chcete vonět po kávě?
Kávový peeling dnes již můžete koupit na pultech obchodů. Nicméně pokud chcete ušetřit nějaké ty peníze, dá se jednoduše vytvořit i doma. Na internetu naleznete spousty receptů, nicméně proč věci komplikovat. Stačí, když smícháte namletou kávu s trochou mléka, rozmícháte a je hotovo! Přidat pak můžete sůl, kokosový, olivový či jiný olej, med a vlastně cokoliv vás napadne a je vhodné na pokožku.
Takto připravený kávový peeling jemně vmasírujte do pleti. Poté buď ihned smyjte, nebo nechte pár minut působit. Uvidíte, že vaše pokožka bude neuvěřitelně jemná a příjemná na dotek. Peeling se dá použít nejen na obličej, ale i na tělo při koupeli. Zkoušela jsem použít tuto masku i na vlasy, ale dostávat malá zrníčka kávy z vlasů není zrovna jednoduché. Takže spíše nedoporučuji. Celkově úklid po smytí není jednoduchý, proto je nejlepší masku aplikovat přímo ve vaně. To vám ušetří hodně práce.
Univerzální kokosový olej
Kokosový olej má dnes již už spousty využití, a tak by neměl chybět v žádné domácnosti. Osobně ho nejčastěji používám na hladší a šetrnější oholení nejen nohou, na podrážděnou pokožku či jako masku na vlasy. V posledním případě ho rozehřejte v mikrovlnné troubě a aplikujte na vlasy. Nechte pod ručníkem pár hodin (nejlépe přes noc) působit a poté důkladně smyjte. Nevýhodou je časová náročnost a vlasům možná nebude stačit pouze jedno umytí k jejich odmaštění. Nicméně vlasy jsou po této kůře skvěle hydratované a vypadají zdravě. Jednoduché a levné řešení především pro poškozené vlasy.
Kokosový olej bývá také doporučován na bělení zubů, což má však účinek spíše při dlouhodobém a pravidelném užití. Povalujte olej v ústech několik minut a poté pusu při nejmenším vypláchněte, nejlépe vyčistěte zubním kartáčkem, abyste se zbavili všech nečistot. Nejlepší je opakovat proces ráno i večer, a to i proto, že tento olej působí antibakteriálně. Krásně tedy odstraní bakterie, které se v noci či přes den v ústech usadily.
Ovesný zázrak
Ovesné vločky miluji jak v ranní kaši, tak i při použití v koupelně. Mou nejoblíbenější maskou na obličej je směs jemných ovesných vloček a trochy vařící vody. Nic víc, nic míň. Opravdu jednoduché, ale účinné. Směs důkladně promíchejte, aby se voda vpila do vloček, a aplikujte na pleť krouživými pohyby. Nechte 10 – 15 minut působit a smyjte. Pokud máte sušší pleť, například v zimě, přidejte trochu rozehřátého kokosového oleje. Ani masky z obchodu vám nezaručí tak jemnou pokožku jako právě tenhle „recept“, který je navíc hotový za pár minut.
Zkoušejte a experimentujte!
Na tyto fígle opravdu nedám dopustit. V současné době už ani nepoužívám produkty z obchodu a moje pleť nikdy nebyla zdravější. Samozřejmě existuje spousta dalších potravin, které se dají v koupelně využít. Záleží na vašem typu pleti, ročním období a dalších faktorech. Najděte si tedy to, co vyhovuje právě vám!
Foto: Unsplash.com.
