Ať už se chystáte k moři nebo si jen chcete užívat sluníčka na zahradě, neměli byste podceňovat výběr opalovacího krému. Všichni se chceme dozlatova opálit, nikoli se spálit a vypadat jako spařený čuník. Pokud si s výběrem opalovacího krému nevíte rady, pak uděláte nejlépe, když si přečtete náš dnešní článek!
Víte, jak správně vybrat opalovací krém?
Ať už se chystáte k moři nebo si jen chcete užívat sluníčka na zahradě, neměli byste podceňovat výběr opalovacího krému. Všichni se chceme dozlatova opálit, nikoli se spálit a vypadat jako spařený čuník. Pokud si s výběrem opalovacího krému nevíte rady, pak uděláte nejlépe, když si přečtete náš dnešní článek!
Důležitý je stupeň ochrany SPF
Pod zkratkou SPF se ukrývá Sun Protection Factor, lidově řečeno UV faktor. S tímto údajem se setkáte na každém opalovacím přípravku a jeho hodnoty určitě doporučujeme sledovat. Hodnota určuje schopnost přípravku zachytit škodlivé UV záření, kterému byste se měli vyhýbat co možná nejširším obloukem. Bohatě si vystačíte s opalovacím krémem s SPF 30, který dokáže odfiltrovat cca 96,7 % UV záření.
Chemický nebo fyzikální UV filtr?
Teď si možná říkáte, o čem je to jako řeč. Měli byste vědět, že UV filtry se dělí na dva druhy: chemické a fyzikální. Rozdíl mezi nimi spočívá v tom, že chemický UV filtr začíná působit až cca 30 minut po nanesení na kůži, zatímco fyzikální UV filtr působí okamžitě, protože se nevstřebávají do pokožky.
Pořiďte si speciální krém na obličej
Kdekdo by si myslel, a popravdě by vás takových byla asi většina, že jeden opalovací krém stačí na celé tělo. Mezi nejnáchylnější partie patří i obličej, na který byste měli používat speciální opalovací krém určený právě pro tuto část těla. Na obličej se doporučuje opalovací krém s SPF 50.
Nenechte se opít rohlíkem
V reklamách na nás často útočí produkty, které slibují celodenní ochranu. Mnoho lidí se jimi nechá napálit, protože si myslí, jak tím ušetří – jednou se namažou a po celý den pak budou chráněni před UV zářením. A víte co? Je to blbost. Takové přípravky neexistují, opalovací krém se smyje vodou nebo potem, setřete je ležením na dece nebo utřením ručníku, takže mazání musíte několikrát opakovat.
Foto: Pixabay.com.
